RepEcho: tempo dvigovanjaRepEcho: tempo dvigovanja
Nastavite tempo, pritisnite začni in RepEcho drži ritem za vsako ponovitev.
Download on the App Store
Screenshots
Features
Nastavite tempo, na primer 3-1-2
Izberite, kako dolgo spuščati, počivati, dvigovati in zadržati. RepEcho zapiska in zabrenči ob vsaki fazi, tako da vsaka ponovitev ostane tekoča in nadzorovana – brez štetja v glavi.
Serije, ponovitve in počitek so urejeni
Vadbo sestavite kot seznam vaj, vsako s svojim tempom, ciljnim številom ponovitev, serijami in počitkom. RepEcho šteje vaše ponovitve in med serijami samodejno vodi časovnik počitka.
V živo na zaklenjenem zaslonu
Aktivnost v živo ohrani vašo trenutno serijo, ponovitev in odštevanje počitka na zaklenjenem zaslonu in v Dinamičnem otoku. Telefon pustite v žepu in preprosto poslušajte.
Prednastavitve tempa za hiter začetek
Prednastavitve za počepe, sklece, mrtve dvige, veslanje in drugo vas spravijo v gibanje v nekaj sekundah – ali pa za kar koli nastavite svoj tempo, ponovitve, serije in počitek.
Znaki, ki se prilegajo vsaki telovadnici
Piski, kliki, izgovorjeno štetje ponovitev ali povsem tiho zgolj z dotiki. Dodajte vmesni utrip vsako sekundo in odštevanje 3-2-1 pred začetkom, kadar ju želite.
Preprosto in zasebno
Brez računa, brez registracije. Vse ostane na vaši napravi.
RepEcho je metronom za tempo, narejen za trening moči. Določite hitrost vsake ponovitve, ohranite pošteno tehniko in nikoli več ne izgubite števila.
ZAKAJ JE TEMPO POMEMBEN
Dvigovanje po določenem tempu — počasno spuščanje, nadzorovan dvig, premor — je eden najpreprostejših načinov, da vsaka ponovitev nekaj šteje. Toda ta tempo obdržati v glavi sredi težke serije je skoraj nemogoče. RepEcho šteje namesto vas. Piska in vibrira ob vsaki fazi, tako da se morate le gibati z ritmom.
NASTAVITE TEMPO, NA PRIMER 3-1-2
Uporabite klasični zapis tempa: spuščanje, premor spodaj, dvig, premor zgoraj. Nastavite recimo 3-1-2 in RepEcho vsako fazo označi z jasnim znakom. Ponovitev ostane gladka in nadzorovana od zgoraj do spodaj.
SERIJE, PONOVITVE IN ODMOR — UREJENO
Trening sestavite kot seznam vaj, vsaka s svojim tempom, ciljnim številom ponovitev, serijami in odmorom. RepEcho šteje ponovitve, nato pa med serijami samodejno zažene odmor, tako da vedno veste, kdaj greste znova. Odmor sproti podaljšate ali skrajšate z enim dotikom.
OSTANITE V RITMU, TELEFON V ŽEPU
Živa aktivnost prikazuje trenutno serijo, ponovitev in odštevanje odmora naravnost na zaklenjenem zaslonu in v Dinamičnem otoku. Telefon odložite in samo poslušajte — vsak pisk je vaš znak.
PREDNASTAVITVE TEMPA ZA HITER ZAČETEK
Prednastavitve za počepe, sklece, mrtvi dvig, veslanje, upogibe in več vas takoj spravijo v pogon. Ali pa si za kar koli nastavite svoj tempo, ponovitve, serije in odmor.
ZNAKI, KI DELUJEJO POVSOD
Izberite piske, klike, izgovorjeno štetje ponovitev ali pa povsem tiho vadbo samo z vibracijami. Če želite, dodajte podritem vsako sekundo in odštevanje 3-2-1 na začetku.
PREPROSTO IN ZASEBNO
Brez računa, brez registracije. Vse ostane v vaši napravi.
RepEcho je pripomoček za trening: uteži, ponovitve in tempo izberete vi — on drži ritem. Ni zdravniški ali fitnes nasvet.