RepEcho: Tempo opakovaníRepEcho: Tempo opakovaní
Nastavte tempo, stlačte štart a RepEcho udrží rytmus každého opakovania.
Stiahnuť v App Store
Snímky obrazovky
Funkcie
Nastavte tempo ako 3-1-2
Zvoľte, ako dlho spúšťať, zastaviť sa, dvíhať a držať. RepEcho pípa a vibruje v každej fáze, takže každé opakovanie zostáva plynulé a kontrolované – bez počítania v hlave.
Série, opakovania a oddych pod kontrolou
Zostavte tréning ako zoznam cvikov, každý s vlastným tempom, cieľovým počtom opakovaní, sériami a oddychom. RepEcho počíta vaše opakovania a medzi sériami automaticky spúšťa časovač oddychu.
Naživo na uzamknutej obrazovke
Live Activity zobrazuje aktuálnu sériu, opakovanie a odpočítavanie oddychu na uzamknutej obrazovke a v Dynamic Islande. Nechajte telefón vo vrecku a len počúvajte.
Predvoľby tempa pre rýchly štart
Predvoľby pre drepy, kliky, mŕtve ťahy, príťahy a ďalšie vás rozhýbu za pár sekúnd – alebo si nastavte vlastné tempo, opakovania, série a oddych pre čokoľvek.
Signály, ktoré sa hodia do každej posilňovne
Pípnutia, kliknutia, hlasové počítanie opakovaní alebo úplné ticho len s hmatovou odozvou. Pridajte medzitakt každú sekundu a odpočítavanie 3-2-1, kedykoľvek ich budete chcieť.
Jednoducho a súkromne
Žiadny účet, žiadna registrácia. Všetko zostáva vo vašom zariadení.
RepEcho je tempo metronóm vytvorený pre silový tréning. Nastav rytmus každého opakovania, stráž čistú techniku a už nikdy nestratíš počet.
PREČO NA TEMPE ZÁLEŽÍ
Cvičenie v pevnom tempe — pomalá spúšťacia fáza, kontrolovaný zdvih, pauza — je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako dať každému opakovaniu zmysel. Udržať také tempo v hlave počas ťažkej série je však takmer nemožné. RepEcho počíta za teba. Pípa a vibruje pri každej fáze, takže sa stačí len hýbať do rytmu.
NASTAV TEMPO AKO 3-1-2
Použi klasický zápis tempa: spúšťanie, pauza dole, zdvih, pauza hore. Nastav napríklad 3-1-2 a RepEcho označí každú fázu jasným signálom. Tvoje opakovanie zostane plynulé a kontrolované zhora nadol.
SÉRIE, OPAKOVANIA A PAUZY — VYRIEŠENÉ
Zostav tréning ako zoznam cvikov, každý s vlastným tempom, cieľom opakovaní, sériami a pauzou. RepEcho počíta opakovania a potom medzi sériami automaticky spustí časovač pauzy, takže vždy vieš, kedy pokračovať. Pridaj alebo skráť pauzu za behu jedným ťuknutím.
V RYTME, TELEFÓN VO VRECKU
Živá aktivita zobrazuje aktuálnu sériu, opakovanie a odpočet pauzy priamo na uzamknutej obrazovke a v Dynamic Islande. Odlož telefón a len počúvaj — každé pípnutie je tvoj signál.
PREDVOĽBY TEMPA PRE ŠTART ZA PÁR SEKÚND
Predvoľby pre drepy, kliky, mŕtvy ťah, príťahy, bicepsové zdvihy a ďalšie ťa rozhýbu hneď. Alebo si nastav vlastné tempo, opakovania, série a pauzu pre čokoľvek.
SIGNÁLY, KTORÉ FUNGUJÚ VŠADE
Vyber pípanie, cvakanie, hovorený počet opakovaní, alebo cvič úplne potichu len podľa vibrácií. Pridaj medzitakt každú sekundu a odpočet 3-2-1, ak chceš.
JEDNODUCHO A SÚKROMNE
Bez účtu, bez registrácie. Všetko zostáva v tvojom zariadení.
RepEcho je tréningová pomôcka: ty voľíš váhy, opakovania a tempo — aplikácia drží rytmus. Nejde o lekársku ani tréningovú radu.