RepEcho: ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟೆಂಪೊRepEcho: ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟೆಂಪೊ
ಟೆಂಪೊ ಹೊಂದಿಸಿ, ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಒತ್ತಿ — ಪ್ರತಿ ರೆಪ್ಗೂ RepEcho ತಾಳ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
Download on the App Store
Screenshots
Features
3-1-2 ರಂತಹ ಟೆಂಪೊ ಹೊಂದಿಸಿ
ಇಳಿಸಲು, ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಎತ್ತಲು ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ RepEcho ಬೀಪ್ ಮಾಡಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರೆಪ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ — ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಎಣಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಭಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ; ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಟೆಂಪೊ, ಗುರಿ ರೆಪ್, ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. RepEcho ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ
Live Activity ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ನಲ್ಲೂ Dynamic Island ನಲ್ಲೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕೇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು.
ಬೇಗ ಶುರುಮಾಡಲು ಟೆಂಪೊ ಪ್ರೀಸೆಟ್ಗಳು
ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಪುಷ್-ಅಪ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್, ರೋ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೀಸೆಟ್ಗಳಿಂದ ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ — ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಟೆಂಪೊ, ರೆಪ್, ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ಗೆ ಒಗ್ಗುವ ಸೂಚನೆಗಳು
ಬೀಪ್, ಕ್ಲಿಕ್, ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ರೆಪ್ ಎಣಿಕೆ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿ ಕೇವಲ ಕಂಪನ. ಬೇಕೆಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೂ ಒಂದು ಉಪ-ತಾಳ ಮತ್ತು 3-2-1 ಆರಂಭದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
RepEcho ಎಂಬುದು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಟೆಂಪೊ ಮೆಟ್ರೋನೋಮ್. ಪ್ರತಿ ರೆಪ್ನ ವೇಗವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆಂದೂ ಎಣಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.
ಟೆಂಪೊ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ನಿಗದಿತ ಟೆಂಪೊಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಎತ್ತುವುದು — ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿಸುವ ಹಂತ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಒಂದು ವಿರಾಮ — ಪ್ರತಿ ರೆಪ್ ಅನ್ನೂ ಸಾರ್ಥಕಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ ಟೆಂಪೊವನ್ನು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. RepEcho ನಿಮಗಾಗಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಅದು ಬೀಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಆ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದಷ್ಟೇ.
3-1-2 ರಂತಹ ಟೆಂಪೊ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಟೆಂಪೊ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇಳಿಸುವುದು, ಕೆಳಗೆ ವಿರಾಮ, ಎತ್ತುವುದು, ಮೇಲೆ ವಿರಾಮ. 3-1-2 ರಂತಹದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, RepEcho ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನವರೆಗೆ ಸುಗಮ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ — ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಕೌಟ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಟೆಂಪೊ, ಗುರಿ ರೆಪ್, ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. RepEcho ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ಆರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಒತ್ತಿನಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಫೋನ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಲಯದಲ್ಲೇ ಇರಿ
Live Activity ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಣನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು Dynamic Island ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫೋನನ್ನು ಕೆಳಗಿಟ್ಟು ಸುಮ್ಮನೆ ಆಲಿಸಿ — ಪ್ರತಿ ಬೀಪ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನೆ.
ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಟೆಂಪೊ ಪ್ರಿಸೆಟ್ಗಳು
ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಪುಷ್-ಅಪ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್, ರೋ, ಕರ್ಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಸೆಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಟೆಂಪೊ, ರೆಪ್, ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳು
ಬೀಪ್, ಕ್ಲಿಕ್, ಮಾತಿನ ರೆಪ್ ಎಣಿಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿ ಕೇವಲ ಕಂಪನದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಉಪ-ಲಯ ಮತ್ತು 3-2-1 ಕೌಂಟ್-ಇನ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
RepEcho ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯಕ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ಟೆಂಪೊವನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ — ಅದು ಲಯವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ.