RepEcho : tempo muscuRepEcho : tempo muscu
Réglez un tempo, appuyez sur démarrer et RepEcho donne le rythme de chaque répétition.
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Fonctionnalités
Réglez un tempo comme 3-1-2
Choisissez la durée pour descendre, marquer une pause, monter et tenir. RepEcho émet un bip et vibre à chaque phase pour que chaque répétition reste fluide et maîtrisée — sans compter dans votre tête.
Séries, répétitions et repos gérés
Composez une séance sous forme de liste d'exercices, chacun avec son tempo, ses répétitions cibles, ses séries et son repos. RepEcho compte vos répétitions et lance automatiquement le minuteur de repos entre les séries.
En direct sur l'écran verrouillé
Une activité en direct affiche votre série, votre répétition et le compte à rebours du repos sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island. Laissez le téléphone dans votre poche et contentez-vous d'écouter.
Des préréglages pour démarrer vite
Des préréglages pour les squats, pompes, soulevés de terre, tirages et bien d'autres vous mettent en mouvement en quelques secondes — ou définissez votre propre tempo, répétitions, séries et repos pour n'importe quel exercice.
Des signaux adaptés à toutes les salles
Bips, clics, un décompte des répétitions à la voix, ou totalement silencieux avec les vibrations seules. Ajoutez un temps intermédiaire chaque seconde et un décompte 3-2-1 si vous le souhaitez.
Simple et confidentiel
Pas de compte, pas d'inscription. Tout reste sur votre appareil.
RepEcho est un métronome de tempo conçu pour la musculation. Réglez le rythme de chaque répétition, gardez une technique irréprochable et ne perdez plus jamais le compte.
POURQUOI LE TEMPO COMPTE
S'entraîner à un tempo fixe — une descente lente, une montée contrôlée, un temps d'arrêt — est l'un des moyens les plus simples de rendre chaque répétition utile. Mais garder ce tempo en tête pendant une série difficile est presque impossible. RepEcho compte à votre place. Il bipe et vibre à chaque phase : il ne vous reste qu'à bouger en rythme.
RÉGLER UN TEMPO COMME 3-1-2
Utilisez la notation classique : descente, pause en bas, montée, pause en haut. Réglez un tempo comme 3-1-2 et RepEcho marque chaque phase par un signal net. Votre répétition reste fluide et maîtrisée de bout en bout.
SÉRIES, RÉPÉTITIONS ET REPOS — GÉRÉS
Construisez une séance sous forme de liste d'exercices, chacun avec son tempo, ses répétitions cibles, ses séries et son repos. RepEcho compte vos répétitions, puis lance automatiquement le minuteur de repos entre les séries : vous savez toujours quand repartir. Ajoutez ou retirez du repos d'un simple geste.
RESTEZ DANS LE RYTHME, TÉLÉPHONE DANS LA POCHE
Une activité en direct affiche votre série, votre répétition et le décompte de repos sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island. Posez votre téléphone et contentez-vous d'écouter : chaque bip est votre signal.
DES MODÈLES DE TEMPO POUR DÉMARRER VITE
Des modèles pour squats, pompes, soulevé de terre, tirages, curls et bien d'autres vous mettent en action tout de suite. Ou définissez vous-même le tempo, les répétitions, les séries et le repos.
DES SIGNAUX QUI MARCHENT PARTOUT
Choisissez des bips, des clics, un décompte vocal des répétitions, ou entraînez-vous en silence total, uniquement au vibreur. Ajoutez si vous le souhaitez un demi-temps à chaque seconde et un décompte 3-2-1.
SIMPLE ET PRIVÉ
Aucun compte, aucune inscription. Tout reste sur votre appareil.
RepEcho est une aide à l'entraînement : vous choisissez vos charges, vos répétitions et votre tempo — l'app donne le rythme. Ce n'est pas un conseil médical ou sportif.