Support

कसरतीच्या अगदी आधी आणि लगेच नंतर स्वतःचे वजन करा — शक्यतो कपड्यांशिवाय आणि अंग टॉवेलने पुसून. दोन्ही वजने, तुम्ही किती द्रव प्यायलात आणि किती वेळ सराव केला ते नोंदवा. बाकीचे SweatRate करते.

घामाने झालेली घट = (आधीचे वजन − नंतरचे वजन) + तुम्ही प्यायलेला द्रव. घाम-दर = घामाने झालेली घट ÷ वेळ. क्रीडा शास्त्रज्ञ वापरतात तीच ही शरीर-वजन पद्धत आहे.

फक्त घरातला वजनकाटा. अधिक नेमका काटा अधिक अचूक निकाल देतो, पण कोणत्याही काट्याने उपयुक्त अंदाज मिळेल.

नाही. तुमच्या सर्व नोंदी तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतात. SweatRate ला खाते नाही आणि ते कोणतीही वैयक्तिक माहिती गोळा करत नाही.

अमर्याद सत्र नोंदी, घाम-दराचा संपूर्ण कल आलेख, आणि प्रत्येक तापमान पट्ट्यासाठीचा तुमचा दर. ही एकदाच करायची खरेदी आहे — वर्गणी नाही.

ॲपमधील सेटिंग्ज उघडा आणि 'खरेदी पुनर्संचयित करा' टॅप करा. त्याच Apple ID ने साइन इन केलेल्या कोणत्याही डिव्हाइसवर तुमचे Pro पुन्हा उपलब्ध होईल.