SweatRate: Ρυθμός ΕφίδρωσηςΥποστήριξη
Χρειάζεστε βοήθεια με το SweatRate; Παρακάτω θα βρείτε απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις. Αν δεν βρείτε αυτό που χρειάζεστε, επικοινωνήστε μαζί μας οποιαδήποτε στιγμή — χαρούμε να βοηθήσουμε.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μετρώ τον ρυθμό εφίδρωσής μου;
Ζυγιστείτε ακριβώς πριν την προπόνηση και ξανά ακριβώς μετά — ιδανικά χωρίς ρούχα και στεγνωμένοι με πετσέτα. Εισαγάγετε και τα δύο βάρη, πόσα υγρά ήπιατε και πόση ώρα προπονηθήκατε. Το SweatRate κάνει τα υπόλοιπα.
Ποιος είναι ο τύπος;
Απώλεια ιδρώτα = (βάρος πριν − βάρος μετά) + υγρά που ήπιατε. Ρυθμός εφίδρωσης = απώλεια ιδρώτα ÷ χρόνος. Είναι η μέθοδος σωματικής μάζας που χρησιμοποιούν οι αθλητικοί επιστήμονες.
Χρειάζομαι ειδικό εξοπλισμό;
Μόνο μια ζυγαριά μπάνιου. Μια πιο ακριβής ζυγαριά δίνει πιο ακριβή αποτελέσματα, αλλά οποιαδήποτε ζυγαριά σας δίνει μια χρήσιμη εκτίμηση.
Κοινοποιούνται τα δεδομένα μου;
Όχι. Όλες οι καταγραφές σας παραμένουν στη συσκευή σας. Το SweatRate δεν έχει λογαριασμό και δεν συλλέγει προσωπικά δεδομένα.
Τι περιλαμβάνει το SweatRate Pro;
Απεριόριστες καταγραφές προπονήσεων, το πλήρες γράφημα τάσης του ρυθμού εφίδρωσης και τον ρυθμό σας για κάθε ζώνη θερμοκρασίας. Είναι εφάπαξ αγορά — χωρίς συνδρομή.
Πώς επαναφέρω την αγορά μου;
Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις στην εφαρμογή και πατήστε Επαναφορά αγορών. Το ξεκλείδωμα Pro θα επαναφερθεί σε κάθε συσκευή που είναι συνδεδεμένη με το ίδιο Apple ID.