SweatRate: पसीना दर मापेंसहायता
SweatRate में मदद चाहिए? नीचे सामान्य प्रश्नों के उत्तर हैं। यदि आपको जो चाहिए वह न मिले, तो किसी भी समय संपर्क करें — हमें मदद करके खुशी होगी।
सामान्य प्रश्न
मैं अपनी पसीना दर कैसे मापूँ?
अपने वर्कआउट से ठीक पहले और फिर ठीक बाद खुद को तौलें — आदर्श रूप से बिना कपड़ों के और तौलिये से सुखाकर। दोनों वज़न, आपने कितना तरल पिया, और कितनी देर व्यायाम किया दर्ज करें। बाकी SweatRate करता है।
सूत्र क्या है?
पसीने से हानि = (पहले का वज़न − बाद का वज़न) + आपने जो तरल पिया। पसीना दर = पसीने से हानि ÷ समय। यह खेल वैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जाने वाली शरीर-द्रव्यमान विधि है।
क्या मुझे विशेष उपकरण चाहिए?
बस एक बाथरूम तराज़ू। अधिक सटीक तराज़ू अधिक सटीक परिणाम देता है, लेकिन कोई भी तराज़ू आपको एक उपयोगी अनुमान देगा।
क्या मेरा डेटा साझा किया जाता है?
नहीं। आपके सभी रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर रहते हैं। SweatRate का कोई खाता नहीं है और यह कोई व्यक्तिगत डेटा एकत्र नहीं करता।
SweatRate Pro में क्या शामिल है?
असीमित सत्र रिकॉर्ड, पूरा पसीना दर रुझान चार्ट, और हर तापमान बैंड के लिए आपकी दर। यह एक एकमुश्त खरीद है — कोई सदस्यता नहीं।
मैं अपनी खरीदारी कैसे पुनर्स्थापित करूँ?
ऐप में सेटिंग्स खोलें और खरीदारी पुनर्स्थापित करें पर टैप करें। आपका Pro अनलॉक उसी Apple ID से साइन इन किए गए किसी भी डिवाइस पर पुनर्स्थापित हो जाएगा।