SweatRate: చెమట లెక్కSupport
SweatRate విషయంలో సాయం కావాలా? సాధారణ ప్రశ్నలకు కింద సమాధానాలు ఉన్నాయి. మీకు కావాల్సినది దొరకకపోతే ఎప్పుడైనా సంప్రదించండి — సంతోషంగా సాయపడతాం.
FAQ
నా స్వేద రేటును ఎలా కొలవాలి?
వ్యాయామానికి సరిగ్గా ముందు, సరిగ్గా తర్వాత బరువు చూసుకోండి — వీలైతే బట్టలు లేకుండా, తువ్వాలుతో తుడుచుకున్న తర్వాత. రెండు బరువులను, ఎంత ద్రవం తాగారో, ఎంతసేపు వ్యాయామం చేశారో నమోదు చేయండి. మిగిలినది SweatRate చూసుకుంటుంది.
సూత్రం ఏమిటి?
స్వేద నష్టం = (ముందటి బరువు − తర్వాతి బరువు) + మీరు తాగిన ద్రవం. స్వేద రేటు = స్వేద నష్టం ÷ సమయం. క్రీడా శాస్త్రవేత్తలు వాడే శరీర-ద్రవ్యరాశి పద్ధతి ఇదే.
ప్రత్యేక పరికరాలేమైనా కావాలా?
ఒక సాధారణ బరువు త్రాసు చాలు. మరింత కచ్చితమైన త్రాసు ఉంటే ఫలితాలు మరింత కచ్చితంగా వస్తాయి, కానీ ఏ త్రాసుతోనైనా ఉపయోగకరమైన అంచనా దొరుకుతుంది.
నా డేటా పంచుకోబడుతుందా?
లేదు. మీ రికార్డులన్నీ మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి. SweatRate కు ఖాతా లేదు, అది ఎలాంటి వ్యక్తిగత డేటానూ సేకరించదు.
SweatRate Pro లో ఏమి ఉంటుంది?
అపరిమిత సెషన్ రికార్డులు, పూర్తి స్వేద రేటు ధోరణి చార్టు, ప్రతి ఉష్ణోగ్రత శ్రేణికీ మీ రేటు. ఇది ఒక్కసారి కొనుగోలు — సబ్స్క్రిప్షన్ కాదు.
నా కొనుగోలును ఎలా పునరుద్ధరించాలి?
యాప్లో సెట్టింగ్స్ తెరిచి 'కొనుగోళ్లను పునరుద్ధరించు' ట్యాప్ చేయండి. అదే Apple ID తో సైన్ ఇన్ అయిన ఏ పరికరంలోనైనా మీ Pro పునరుద్ధరించబడుతుంది.