SweatRate: izzadás és vízTámogatás
Segítségre van szükséged a SweatRate-hez? Lentebb megtalálod a gyakori kérdésekre a válaszokat. Ha nem találod, amit keresel, írj bármikor — szívesen segítünk.
GYIK
Hogyan mérem az izzadási ütemem?
Mérd meg magad közvetlenül az edzés előtt, majd újra közvetlenül utána — lehetőleg ruha nélkül, törölközővel megszárítva. Add meg mindkét súlyt, mennyi folyadékot ittál és meddig edzettél. A SweatRate elvégzi a többit.
Mi a képlet?
Izzadságveszteség = (súly előtte − súly utána) + elfogyasztott folyadék. Izzadási ütem = izzadságveszteség ÷ idő. Ez a sporttudósok által használt testtömeg-módszer.
Kell hozzá speciális eszköz?
Csak egy fürdőszobamérleg. A pontosabb mérleg pontosabb eredményt ad, de bármelyik mérleg hasznos becslést nyújt.
Megosztjátok az adataimat?
Nem. Minden bejegyzésed az eszközödön marad. A SweatRate-nek nincs fiókja és nem gyűjt személyes adatot.
Mit tartalmaz a SweatRate Pro?
Korlátlan edzésbejegyzést, a teljes izzadási trendgrafikont és az ütemedet minden hőmérsékleti sávra. Egyszeri vásárlás — előfizetés nélkül.
Hogyan állítom vissza a vásárlásom?
Nyisd meg a Beállításokat az appban, és koppints a Vásárlások visszaállítása gombra. A Pro visszaáll minden eszközön, amely ugyanazzal az Apple ID-val van bejelentkezve.