RepEcho : tempo de muscuAssistance
Des questions ou des commentaires sur RepEcho? On est là pour aider.
FAQ
Qu'est-ce que la notation de tempo comme 3-1-2?
C'est le nombre de secondes pour chaque phase d'une répétition : la descente, la pause en bas, la montée et (facultativement) la pause en haut. Un tempo 3-1-2 signifie descendre pendant 3 secondes, faire une pause 1 seconde et monter pendant 2 secondes.
RepEcho compte-t-il mes répétitions automatiquement?
RepEcho guide tes répétitions selon le tempo que tu choisis et compte chacune d'elles à mesure que les phases se terminent. Tu bouges avec la cadence; l'app garde le compte et lance ton minuteur de repos entre les séries.
Puis-je l'utiliser avec mon téléphone verrouillé?
Oui. Une activité en direct affiche ta série, ta répétition et le décompte du repos sur l'écran verrouillé et l'îlot dynamique, et les signaux continuent de jouer pour que tu puisses laisser le téléphone dans ta poche.
Y a-t-il un abonnement?
Non. RepEcho est une app payante, sans abonnement ni achat intégré. Tu paies une seule fois et toutes les fonctions sont accessibles dès le départ, y compris un nombre illimité d'exercices par routine et tous les préréglages de tempo.
RepEcho donne-t-il des conseils d'entraînement?
Non. RepEcho est une aide à l'entraînement qui garde la cadence pour le tempo, les répétitions et les séries que tu choisis. Ce ne sont pas des conseils médicaux ni de mise en forme — c'est toi qui décides de tes charges et de ton programme.